Привіт, звичайно складне питання і у вирішенні його навряд чи допоможуть медпрепарати і всякі бабусині рецепти, так ось ви можете спробувати перейти на електронні сигарети https://elfbar.com.ua/ru/ звісно не повністю безпечно, але тим не менш набагато краще, а згодом повністю відмовитися і від них - цілком можливо, багато хто так стверджує.